NBA官方有一个进步最快球员奖，本赛季的获奖者是马克西。这个奖项是为了鼓励赛季中取得巨大进步的球员，但古希腊哲学家赫拉克利特说：“一切都是相对的。”有进步的球员，自然就有退步的球员。本次盘点的退步前十名球员，都是我个人的看法，绝对没有指责、污蔑的意思。只是希望榜单上的球员能够找出问题所在，积极调整状态，挽回名声。

首先介绍一下我的评选标准，首先候选人必须有稳定的出勤率，而且他们的数据下滑不能是因伤病严重而导致的，比如莫兰特和斯玛特就不会上榜。其次评价基准仅限于2022-23赛季，对比则以2023-24常规赛和季后赛数据表现为准。第三看下滑程度，一共有ABCD四个等级，下滑程度越大排名越靠后。最后是薪资，薪资越高排名越靠后，因为底薪球员和顶薪球员之间数据下滑的影响是截​​然不同的。接下来我会上榜。

10.乔什·格林在23-24赛季打了57场比赛（首发33场），平均每场26分钟

数据下滑率D，赛季薪水476万美元。

约什·格林拥有出色的运动能力和身体天赋，他的目标定位也非常明确，他已经成为东契奇的顶级帮手。2022-23赛季他进步巨大，出战60场，场均出战25.7分钟，可以得到9.1分3篮板1助攻，三分命中率高达40%，是独行侠队最依赖的替补球员。此外数据无法体现他出色的防守纠缠能力，他有成为顶级3D球员的潜质。本赛季初球队提前与他续约，下赛季平均年薪将达到1300万，大家都期待着格林能毫无后顾之忧的发挥，本赛季他本可以拿出更好的表现。然而，他不仅没有进步，甚至还有些退步。常规赛出战57场，场均出战26.4分钟，可以得到8.2分3.2篮板2.3助攻，三分命中率38.5%。在竞争更加激烈的季后赛中，他也没能抓住机会证明自己，出战22场，场均出战时间下滑至18分钟，得到5分2.5篮板1助攻。目前小牛的主力阵容实力不俗，但板凳深度不足成为了一大短板。希望格林下赛季能够有长足进步，为小牛做出更多贡献。

9. 贾登·艾维在23-24赛季打了77场比赛（其中61场首发），场均上场28.8分钟

数据下滑率D，赛季薪水760万美元。

22-23赛季，运动能力出色的贾登艾维被底特律活塞队以选秀第五顺位选中。当时活塞队的主教练还是德韦恩凯西，球队想将他和坎宁安打造为后场双星，但坎宁安受伤，加之球队发挥不佳拿下状元签选中文班亚马，这给了贾登艾维千载难逢的升级机会，他毫无压力，打得洒脱自如，最终数据为75场，场均31.1分钟，16.3分3.9篮板5.2助攻0.8抢断，三分球4.7投1.6中，命中率34%，位列最佳新秀第六，入选最佳新秀第二阵容。对于一名新秀球员来说，能有如此表现已经是合格的水准，大家都期待着他在23-24赛季在此基础上继续提升，但今年夏天球队期盼的乐透秀最终下滑到了第五顺位，同时教练组也出现较大变动，蒙蒂威廉姆斯取代凯西成为新任主教练，活塞队不遗余力地签下他，为他开出了破纪录的6年7850万美元合同，对他的顺位和人员选拔也抱有绝对的信任，因此蒙蒂十分欣赏基利安海耶斯，让坎宁安打2号位，带来的连锁反应就是艾维的出场时间受到影响，最终本赛季的数据为77场比赛，场均出场时间28.8分钟，得到15.4分3.4篮板3.8助攻0.7抢断。他场均出手4.8次三分，命中1.6次，命中率33%。对比之下可以看出只是轻微的退步，但对于新秀球员来说，这简直是浪费了一个赛季。活塞队所有球员都在这种浑水中度过，创造了28连败的纪录。不久前，再也忍无可忍的活塞老板解雇了蒙蒂，希望艾维下赛季能走上正轨。

8.乔什·基迪在23-24赛季首发80场比赛，平均每场25分钟

数据下滑率C，赛季薪水658万美元。

约什吉迪和卡鲁索交易之后，普遍的看法是雷霆赚大了，因为吉迪在23-24赛季的表现非常低迷，22-23赛季打了76场比赛，为了让他和亚历山大共存，解决他投射能力不足的问题，戴格诺特将他改造成了4号位，场均31分钟砍下16.6分7.9篮板6.2助攻，是上赛季雷霆的篮板王、助攻王、第二得分手，夏天作为澳大利亚男篮2023世界杯的核心也发挥出色，当时的他绝对是雷霆的未来。然而世界杯结束后不久，他就被怀疑与未成年女孩发生性关系，加州警方对他展开了长时间的审讯和调查，严重影响了他的比赛状态。进入季后赛，他的防守短板被无限放大，同时进攻也失去了活力，与全员崛起的雷霆队格格不入，最终的表现数据下滑到场均25分钟12.3分6.4篮板4.8助攻，季后赛10场下滑到场均18分钟8.7分3.6篮板2.1助攻，下赛季是他的合同年nba历史单赛季最糟糕的战绩纪录，希望他能和芝加哥公牛队证明自己的价值。

7. 赫尔特在23-24赛季打了57场比赛（其中37场首发），场均出场24.4分钟

数据下滑率B季薪1566万美元

上赛季以巨额身价加盟国王的许尔特不负众望，表现对得起身价，首发75场，场均出战29.4分钟，贡献15.2分3.3篮板2.9助攻1.1抢断。他是国王队内第三得分手，也是外线第一三分手，场均可以投中6.8个三分球，命中2.7次，命中率高达40%。而且，作为一名白人球员，他在防守端不会成为短板。然而从去年季后赛开始，在更为激烈的季后赛阶段，他打硬仗能力不足的缺点就暴露无遗nba历史单赛季最糟糕的战绩纪录，与勇士的7战，他三分球39投8中，命中率仅为20%，而国王队的2号竞争对手蒙克……国王队球员蒙克趁机证明了自己。那轮系列赛，蒙克替补出场场均砍下19分，是队内第二高，他的三分命中率为33%。本赛季，虽然赫尔特依然占据首发位置，但是蒙克在比赛最后阶段已经占据了主力位置。同时，赫尔特也受到了一定伤病的影响，本赛季他的数据下滑到了场均24.4分钟，可以得到10.2分3.5篮板2.6助攻0.7抢断，场均可以出手5.3次三分，命中1.9次，命中率高达36%。NBA无时无刻不在充满竞争，蒙克已经和国王队续约，赫尔特需要加倍努力，再次证明自己。

6.布鲁斯·布朗在23-24赛季打了67场比赛（首发44场），场均上场27.9分钟

数据下滑D 赛季薪资2200万美元

22-23赛季，布鲁斯布朗以活力替补身份帮助丹佛掘金夺冠，当赛季他出战80场，场均出战28.5分钟，贡献11.5分、4.1篮板、3.4助攻，三分球3.2次出手，命中1.1个，命中率35.8%，全能属性出色，可以胜任场上任何位置，650万的年薪非常划算，在冠军游行庆典上他表示一定会留在丹佛掘金，但自由市场刚一打开，就被印第安纳步行者以两年4500万的年薪抢走，不过步行者也要小心，第二年是球队的选择，毕竟布朗当替补已经很久了nba历史单赛季最糟糕的战绩纪录，能不能打首发还是个未知数。步行者的担忧在赛季初就成真了，布朗的表现与他的身价不符，他的能力上限似乎只能是最佳第六人。他随后被交易到多伦多猛龙，最终数据下滑到场均27.9分钟，10.8分4.2篮板2.9助攻，场均三分出手3.4次，命中0.8次，命中率32%。猛龙下赛季很难执行2300万年薪合同，他需要再次证明自己。

5.凯尔登·约翰逊在23-24赛季打了69场比赛（首发27场），平均每场29.5分钟

数据下滑 A季薪2000万美元

NBA确实充满变数，上赛季凯尔登·约翰逊是马刺队最大的惊喜，他首发63场，场均砍下22分（球队得分王）、5篮板和2.9助攻，人们将凯尔登视为马刺队未来的基石球员，球队也在选秀大会上如愿得到了文班亚马。大家原本对这支年轻的球队充满希望，但新赛季打了四分之一后，波波维奇突然将凯尔登·约翰逊调出首发，让他担任第六人的角色。最终他的数据下滑到场均29.5分钟，15.7分、5.5篮板和2.8助攻，场均出手次数下降了5.5次，场均得分下降了6分。波波维奇作为NBA功勋教练，肯定有自己的想法和计划，但这次调整，也确实让凯尔登有所退步，希望他下赛季能找到自己的位置，打出高效的表现。

4. 威金斯在23-24赛季打了71场比赛（59场首发），平均每场27分钟

数据下滑 一季薪资2400万美元

目前，没人知道威金斯家里到底发生了什么，上赛季他突然离队，缺席了40多场比赛。22-23赛季，他的数据是首发出战37场，场均出战32.2分钟，贡献17.1分5篮板2.3助攻。此外，他在防守端是勇士非常依赖的防守力量。上赛季他归队之后，状态大不如前，本赛季更是断崖式下滑，主教练科尔给了他大量的比赛时间来调整状态，甚至为此遭到了球迷和媒体的质疑，包括勇士队的库明加在巨大的压力下，威金斯被叫出了首发阵容，甚至频频卷入各种交易流言。最终，他的数据是场均出战27分钟，贡献13.2分4.5篮板1.7助攻，防守漏洞百出。他和勇士的合同到2027年，而且他才28岁，未来还是有机会的。

3.乔丹·普尔在23-24赛季首发78场比赛（其中66场首发），平均每场27分钟

数据下滑率B季薪2745万美元

22-23赛季在金州勇士的普尔经历了很多，他一度被认为是金州勇士的未来接班人，但在比赛开始前被格林打了一拳，成为全美热议话题，从此他便心灰意冷，与球队疏远。他当赛季的数据是82场比赛，场均出场30分钟，20.4分2.7篮板4.5助攻，三分球命中数7.8个，命中2.6个，命中率33%。赛季结束后，因矛盾不可调和被交易到华盛顿奇才队。加盟发布会上，普尔信心满满地宣称自己将成为奇才队史新的传奇，加内特预言他将成为新的哈登，但新赛季开始……所有人都震惊了。普尔完全就是低效和浪费投篮的代名词，高居联盟各种低效榜首。没有了勇士的体系，没有了库里吸引防守的优势，普尔从神奇变成了平庸，场均30分钟17.4分2.7篮板4.4助攻，场均三分球7.2个，命中2.4个，命中率32%。他糟糕的表现导致主教练昂塞尔德下课，新任主教练布莱恩基夫又将他从首发中撤下。应该说现实就像一盆冷水浇在了狂妄自大的普尔头上，希望他能冷静下来，吸取教训，用出色的表现证明自己。

2. 加兰在23-24赛季首发57场比赛，平均每场33.4分钟

数据下滑率B季薪3400万美元

22-23赛季多诺万·米切尔加盟骑士队时，人们曾对他能否与加兰共存有过一些担忧。事实上，两人相处得很好，当赛季加兰首发69场比赛，场均出场35.5分钟，得到21.6分2.7篮板7.8助攻，场均可以投进6记三分球，其中命中2.4记，命中率高达41%。不过，加兰本人本赛季受到伤病影响，赛季中期因伤缺席了19场比赛，竞技状态大受影响，出场次数锐减至57场，场均出场33.4分钟，得到18分2.7篮板6.5助攻。作为克利夫兰的顶薪核心，这样的表现数据并不能让人满意，加兰需要付出更多努力来证明自己的价值。

1.比尔在23-24赛季首发53场比赛，平均每场33.3分钟

数据下滑 一季薪资4600万美元

由于伤病，比尔近几年的表现不断下滑，22-23赛季他的数据是场均33.5分钟23.2分3.9篮板5.4助攻。绝望的菲尼克斯太阳想尽一切办法将他交易出去，与杜兰特、布克组成新三巨头。赛季初，大家都看好这套超级豪华的阵容，期待他们打出超强的进攻火力。然而球队在选帅时，却选择了擅长防守的沃格尔，这多少有点不可思议。在球队的战术制定上，比尔失去了奇才时期的绝对核心地位，出手次数和球使用率都比布克和杜兰特要低，沃格尔也给他增加了很多防守任务，场均出手次数也比上赛季有所增加。从17.6次到13.9次，最终的数据是场均33.3分钟的18.2分4.4篮板5助攻。平心而论，比尔的效率非常不错，但错误就在于他拿着4674万美元的联盟第二高薪，而这份贡献却是质次价高，结果成为了球队战绩不佳的最大替罪羊，备受诟病。最可怕的是，比尔的合同要到2027年才到期，未来三年的平均年薪将达到恐怖的5300万，彻底锁死了太阳的薪资空间，也难怪杜兰特会心灰意冷，寻求转会。太阳新帅布登霍尔泽需要尽最大努力的一件事就是让比尔找回状态，比尔好，大家才会好。